包皮突然肿了，可能是以下原因引起的：
1.包皮嵌顿：如果包皮过长或包茎，强行上翻后未及时复位，可能导致包皮嵌顿，从而引起包皮肿胀。
2.感染：细菌、病毒、真菌等感染均可导致包皮炎症，引起包皮红肿、疼痛。
3.过敏：使用某些药物、避孕套、避孕膏等过敏，也可能导致包皮过敏反应，出现红肿、瘙痒等症状。
4.损伤：外力撞击、过度摩擦等可导致包皮损伤，引起肿胀、疼痛。
5.其他：蚊虫叮咬、肿瘤等也可能导致包皮突然肿了。
如果出现包皮突然肿了的情况，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持局部清洁卫生，避免搔抓、摩擦等刺激，避免食用辛辣、刺激性食物。如果是包皮过长或包茎引起的，可能需要进行手术治疗。