女生下面痛、老是想小便是一种常见的泌尿系统症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：尿道炎、膀胱炎等泌尿系统感染是最常见的原因之一。细菌感染尿道和膀胱，导致炎症和刺激，引起疼痛和尿频。此外，性传播感染如淋病、衣原体感染等也可能导致类似症状。
治疗方法：根据感染的类型和严重程度，医生可能会建议使用抗生素来治疗感染。同时，保持充足的水分摄入和良好的个人卫生习惯也有助于缓解症状。
预防措施：避免过度清洁尿道口，选择棉质内裤，避免紧身裤和不透气的衣物，性生活时使用安全套等。
2.膀胱炎：膀胱炎症可导致尿频、尿急和尿痛。
治疗方法：医生可能会开具抗生素来治疗膀胱炎。此外，保持充足的水分摄入和休息也很重要。
预防措施：及时排尿，不要憋尿，注意个人卫生，避免过度劳累和长时间坐着。
3.尿道炎：尿道炎症可引起尿频、尿急和尿痛。
治疗方法：医生会根据感染的原因选择合适的治疗方法，可能包括抗生素治疗或其他药物治疗。
预防措施：保持良好的个人卫生，避免过度清洁尿道口，避免不洁性行为。
4.尿道结石：尿道结石可阻塞尿道，导致排尿困难和疼痛，同时也可能刺激尿道引起尿频。
治疗方法：较小的结石可以通过多喝水和药物治疗排出体外，较大的结石可能需要手术治疗。
预防措施：增加水分摄入，避免高盐、高草酸食物的摄入，定期进行体检。
5.妇科问题：女性生殖系统的疾病也可能导致类似症状，如阴道炎、盆腔炎等。
治疗方法：具体治疗方法取决于病因，可能包括药物治疗、物理治疗或手术治疗。
预防措施：保持外阴清洁，避免过度清洗和使用刺激性的清洁剂，定期进行妇科检查。
6.其他原因：尿道口炎、泌尿系统肿瘤、糖尿病并发症等也可能引起这些症状。
如果女生出现下面痛、老是想小便的情况，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。同时，在就医之前，应注意以下几点：
避免过度清洁尿道口，以免破坏正常的菌群平衡。
不要自行使用药物治疗，以免掩盖病情或引起不良反应。
注意个人卫生，保持外阴清洁干燥。
多喝水，增加尿量，有助于冲洗尿道，减轻炎症。
需要强调的是，对于严重或持续不缓解的症状，应尽快就医，以便及时诊断和治疗。此外，如果伴有发热、血尿、腰痛等其他症状，应立即就医。