后背中间痛的原因可能有多种，以下是一些常见的原因：
1.骨骼肌肉问题：脊柱关节炎、脊柱侧弯、肌肉劳损、扭伤或拉伤等都可能导致后背中间疼痛。
2.神经系统问题：椎间盘突出、神经根受压、脊椎狭窄等神经系统问题也可能引起后背中间疼痛，可能伴有麻木、无力或刺痛等症状。
3.内脏疾病：心脏疾病、肺部疾病、消化系统疾病等内脏问题有时也会引起后背中间疼痛，这种疼痛可能会被误认为是后背的问题。
4.感染：脊柱感染、肺炎等感染性疾病也可能导致后背中间疼痛。
5.其他原因：肿瘤、强直性脊柱炎、骨质疏松等也可能是后背中间痛的原因。
如果后背中间痛持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他症状或影响日常生活，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定疼痛的原因并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度劳累和长时间保持同一姿势。
2.热敷或冷敷：根据个人情况选择热敷或冷敷，每次15-20分钟，每天数次。
3.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药缓解疼痛，但应在医生的指导下使用。
4.物理治疗：如按摩、针灸、理疗等可能有助于缓解疼痛。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、老年人、有基础疾病的患者等，后背中间痛可能提示更严重的问题，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。此外，长期伏案工作、缺乏运动、不良姿势等也可能增加后背疼痛的风险，保持良好的生活习惯和姿势对于预防后背疼痛也很重要。