背后中间痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.脊柱问题：脊柱的骨骼、椎间盘、韧带或肌肉等结构出现问题可能导致背后中间痛。例如，脊柱骨折、椎间盘突出、脊柱关节炎等。
2.肌肉劳损或拉伤：过度使用背部肌肉、姿势不正确或剧烈运动可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。
3.韧带损伤：背部的韧带损伤也可能导致疼痛，常见的原因包括扭伤或过度伸展。
4.神经根受压：当椎间盘突出或脊柱狭窄压迫神经根时，可能会引起背后中间痛，并可能放射到腿部或其他部位。
5.内脏问题：某些内部器官的疾病也可能导致背后中间痛，例如肾脏感染、肾结石、胰腺问题或心脏病等。
6.感染：背部的感染，如脊柱炎、脊柱骨髓炎等，可能导致疼痛。
7.其他原因：肿瘤、骨质疏松、纤维肌痛综合征等也可能引起背后中间痛。
如果背后中间痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如发热、呕吐、下肢无力等，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等）等，以确定疼痛的具体原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用背部，尽量减少背部的负担。
2.热敷或冷敷：根据个人情况，可选择热敷或冷敷来缓解疼痛。
3.保持良好的姿势：注意坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲背部。
4.适度运动：进行适度的背部伸展和强化运动，但应避免剧烈运动。
5.疼痛管理：可使用非处方止痛药（如布洛芬）来缓解疼痛，但应按照医生的建议使用。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体病因确定。因此，及时就医并遵循医生的建议是重要的。此外，如果疼痛加重或出现新的症状，应立即就医复诊。