总感觉屁眼有虫子爬，可能是由蛲虫感染、痔疮、肛裂、肛周湿疹等原因引起的。以下是一些建议：
1.就医检查：如果这种症状持续时间较长或伴有其他不适，如肛门瘙痒、疼痛、便血等，应及时就医。医生通常会进行详细的问诊和体格检查，可能还会建议进行一些实验室检查，如粪便常规、寄生虫检查等，以明确病因。
2.注意个人卫生：保持肛门及肛周清洁，便后用温水清洗，勤换内裤。避免搔抓肛门，以免引起皮肤感染。
3.避免感染：蛲虫感染具有传染性，因此要注意个人卫生，避免接触感染者的粪便，避免交叉感染。同时，要注意饮食卫生，不吃不洁食物，不喝生水。
4.治疗病因：根据病因进行相应的治疗。如果是蛲虫感染，可使用驱虫药进行治疗；如果是痔疮、肛裂等肛肠疾病，可能需要使用药物或手术治疗。
5.调整饮食：多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，保持大便通畅。
6.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
7.心理调节：如果这种症状给你带来了较大的心理压力，不要过于焦虑，可以寻求心理医生的帮助。
需要注意的是，以上建议仅供参考。具体的治疗方法应根据个人情况和医生的建议进行选择。同时，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。