女人经常失眠怎么治疗

对于这种情况，建议患者应该增强自身的意志和体能，在日常生活中适当的做一些户外活动，有利于身心健康。另外建议患者要及时去医院的神经内科做一下检查，明确失眠的病因是什么，然后再对症治疗，同时患者在日常生活中还要避免神经衰弱等的症状。

患者还可以通过中医针灸以及按摩的方法治疗，比如说按摩百会穴、太阳穴等处。