女性生理期一般可以吃生蚝，但需注意以下几点。
生蚝是一种营养丰富的贝类食物，富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。生蚝中的锌对于女性的生殖系统健康也很重要，可以帮助维持正常的月经周期和生育能力。
但生蚝属于生冷食物，生理期女性应避免过量食用，以防引起或加重痛经。同时，生蚝等海鲜产品易携带寄生虫和细菌，生理期女性身体免疫力相对较差，食用前一定要确保做熟，以免引起肠胃不适。
此外，生蚝属于易致敏食物，部分女性可能会对生蚝过敏，生理期时其免疫系统较为脆弱，更容易出现过敏反应，因此此类人群应避免食用生蚝。
总之，女性生理期可以吃生蚝，但应适量，并确保做熟。如果在食用生蚝后出现不适症状，应及时就医。