哺乳期妇女脱发严重可能与内分泌紊乱、营养不良、精神压力大等因素有关。以下是一些建议：
1.保持良好的生活习惯：
均衡饮食：保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如鱼、肉、蛋、豆类、水果和蔬菜等。
规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。
避免过度烫染：使用温和的洗发水和护发产品，避免频繁烫染头发。
2.保持心情愉悦：
放松心情：通过冥想、瑜伽、听音乐等方式缓解压力。
适当运动：适量的运动可以促进血液循环，缓解压力。
3.就医治疗：
药物治疗：在医生的指导下，使用一些药物，如米诺地尔、非那雄胺等，来促进头发生长。
植发：如果脱发严重，可以考虑植发手术。