孕期扁桃体发炎喉咙痛需及时就医，在医生的指导下进行治疗。以下是一些缓解喉咙痛的方法：
1.盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙痛。将半茶匙盐溶解在一杯温水中，每天漱口数次。
2.多喝水：保持身体充足的水分摄入，有助于缓解喉咙痛。可以喝温水、茶或果汁。
3.避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、油腻或刺激性食物，以免加重喉咙痛。
4.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。
5.保持口腔清洁：早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝，以保持口腔清洁。
以上信息仅供参考，具体治疗方法请在医生的指导下进行。