宝宝一睡觉就咳得厉害，可能是以下原因导致的：
1.生理原因：
胃食管反流：宝宝的胃容量较小，且呈水平位，容易发生胃食管反流，导致咳嗽。建议睡前2~3小时避免进食，睡觉时将床头抬高15~30厘米。
呼吸道感染：感冒、肺炎等呼吸道感染性疾病可能导致咳嗽。如果宝宝还伴有发热、流涕、呼吸急促等症状，需要及时就医。
过敏：宝宝对空气中的过敏原（如花粉、尘螨等）过敏，也可能引起咳嗽。可以带宝宝去医院进行过敏原检测，避免接触过敏原。
干燥：空气干燥可能刺激宝宝的呼吸道，导致咳嗽。可以使用加湿器增加空气湿度。
2.病理原因：
咳嗽变异性哮喘：这是一种特殊类型的哮喘，主要表现为咳嗽，常在夜间或清晨发作。需要及时就医，进行相关检查和治疗。
鼻后滴注综合征：鼻炎、鼻窦炎等疾病可能导致分泌物倒流，刺激咽喉部，引起咳嗽。可以使用生理盐水滴鼻或喷鼻，缓解鼻塞症状。
其他：百日咳、气管异物等也可能导致宝宝一睡觉就咳得厉害。
如果宝宝咳嗽严重，影响睡眠和进食，或者持续时间较长，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，家长可以采取以下措施缓解宝宝的咳嗽症状：
1.保持室内空气湿润。
2.给宝宝多喝水，有助于缓解咳嗽。
3.拍背：让宝宝侧卧或抱起，家长用空心掌轻轻拍打宝宝的背部，有助于痰液咳出。
4.避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷食物。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果宝宝出现异常症状，建议及时就医，以免延误病情。同时，家长应密切观察宝宝的病情变化，如有需要，及时复诊。