根据Apgar评分法，将新生儿窒息分为轻度窒息和重度窒息，具体如下：
1.轻度窒息：新生儿出生后，通常会有心跳、呼吸，但皮肤苍白、心率减慢、四肢肌张力低下、呼吸浅表或不规则。此时，Apgar评分在4至7分之间。
2.重度窒息：新生儿出生后没有呼吸或仅有喘息样微弱呼吸，皮肤苍白或青紫色，心率<80次/分，且对外界刺激无反应。Apgar评分在0至3分之间。
需要注意的是，新生儿窒息是一种严重的情况，需要及时进行抢救和治疗。轻度窒息的新生儿经过积极的复苏和治疗，通常预后良好；而重度窒息的新生儿可能会出现严重的并发症，甚至危及生命。因此，对于新生儿窒息，早期识别和及时处理至关重要。