一到晚上就长荨麻疹，可能与以下因素有关。
荨麻疹是一种常见的皮肤过敏性疾病，其症状主要表现为皮肤瘙痒、红斑或风团。以下是一些可能导致晚上发作的原因：
1.夜间温度变化：晚上室内温度相对较低，皮肤受到寒冷刺激，可能引发荨麻疹。
2.过敏原暴露：晚上睡觉时，人体与过敏原的接触时间增加，如床上用品、尘螨、毛发等，容易导致过敏反应。
3.精神因素：压力、焦虑、兴奋等情绪在夜间可能更为明显，这些情绪变化可能诱发荨麻疹。
4.生物钟影响：人体的生物钟可能会影响免疫系统的功能，导致晚上更容易出现过敏反应。
5.其他因素：晚餐食物、药物、感染等也可能在晚上引发荨麻疹。
对于一到晚上就长荨麻疹的情况，建议采取以下措施：
1.寻找过敏原：尽量避免接触可能的过敏原，如尘螨、毛发、冷空气等。保持室内清洁，定期更换床上用品。
2.调整生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。放松心情，减轻压力。
3.注意饮食：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食物等。
4.合理用药：如果荨麻疹症状严重，可以在医生的指导下使用抗组胺药物进行治疗。
需要注意的是，如果荨麻疹症状持续不缓解或反复发作，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，遵循医生的建议，注意个人防护和生活调整，有助于缓解症状和预防复发。