中医治疗乳腺增生的方法较多，以下是一些常用的方法：
1.中药调理：中医认为乳腺增生是由于肝郁气滞、痰凝血瘀等原因引起的，因此治疗多从调理气血、化痰散结入手。常用的中药有柴胡、白芍、当归、茯苓、白术、青皮、陈皮、郁金、穿山甲、海藻等。这些中药可以通过口服或外用的方式使用，以达到治疗乳腺增生的目的。
2.按摩：按摩是中医治疗乳腺增生的常用方法之一。通过按摩可以促进乳房血液循环，缓解乳房疼痛，调节内分泌，从而达到治疗乳腺增生的目的。按摩时可以使用一些中药精油或按摩膏，以增强按摩效果。
3.针灸：针灸是中医治疗乳腺增生的另一种方法。通过针刺穴位，可以调节气血、疏通经络，缓解乳房疼痛，治疗乳腺增生。针灸治疗需要在专业医生的指导下进行。
4.饮食调理：中医认为饮食与乳腺增生的发生有一定的关系。因此，在治疗乳腺增生时，需要注意饮食调理。建议多吃一些清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、豆类等，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。
5.心理调节：乳腺增生与心理因素有一定的关系。因此，在治疗乳腺增生时，需要注意心理调节。建议保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，以利于疾病的康复。
需要注意的是，中医治疗乳腺增生需要根据患者的具体情况进行辨证论治，因此在使用中医治疗乳腺增生时，最好在医生的指导下进行。同时，乳腺增生患者在日常生活中也需要注意保持良好的生活习惯，如定期自查、避免过度劳累、保持心情舒畅等，以利于疾病的康复。