血糖高的人在选择水果时需要谨慎，因为有些水果的糖分含量较高，可能会对血糖控制产生不利影响。以下是一些血糖高的人不能或应该限制食用的水果：
1.荔枝：荔枝的含糖量较高，每100克可提供约16%-20%的糖分，食用后可能会导致血糖明显升高。
2.龙眼：龙眼的糖分含量也较高，与荔枝类似，血糖高的人应尽量避免食用。
3.甘蔗：甘蔗中含有大量的蔗糖和葡萄糖，食用后血糖会迅速升高，不适合血糖高的人食用。
4.香蕉：香蕉是一种常见的水果，但它的糖分含量相对较高，血糖高的人应适量食用。
5.葡萄：葡萄的含糖量较高，食用后血糖可能会明显升高，血糖高的人应限制食用。
需要注意的是，不同水果的血糖生成指数（GI）有所差异，即使是同一种水果，其GI值也可能因品种、成熟度等因素而有所不同。因此，在选择水果时，除了考虑含糖量外，还应考虑其GI值。一般来说，GI值较低的水果对血糖的影响较小，如苹果、梨、柚子、草莓等。
对于血糖高的人，在食用水果时应注意以下几点：
1.控制摄入量：即使是血糖生成指数较低的水果，也应适量食用，避免摄入过多的糖分。
2.选择合适的时间：最好在两餐之间或运动后食用水果，避免在餐后立即食用。
3.与其他食物搭配：可以将水果与蔬菜、全麦面包等搭配食用，以减缓血糖上升的速度。
4.监测血糖：在食用水果后，应密切监测血糖水平，根据血糖变化调整饮食和治疗方案。
总之，血糖高的人在选择水果时应谨慎，尽量选择含糖量较低、GI值较低的水果，并注意控制摄入量和食用时间。同时，还应结合个人的血糖控制情况，在医生或营养师的指导下制定合理的饮食计划。