孕妇促甲状腺素偏高，可能会对胎儿的智力发育产生不良影响。以下是一些饮食建议，有助于调节甲状腺功能：
1.增加碘的摄入：碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料。孕妇可以适量食用含碘丰富的食物，如海带、紫菜、海鱼等。
2.选择优质蛋白质：蛋白质是身体修复和维持正常功能所必需的。孕妇可以选择富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类等。
3.摄入足够的维生素和矿物质：新鲜的蔬菜和水果富含维生素和矿物质，有助于调节甲状腺功能。孕妇应保证摄入足够的蔬菜和水果。
4.避免高碘食物：虽然碘对甲状腺功能很重要，但过量的碘摄入也可能影响甲状腺功能。孕妇应避免食用高碘食物，如碘盐、含碘保健品等。
5.控制脂肪和胆固醇的摄入：脂肪和胆固醇的摄入应适量，避免过度摄入。孕妇应选择健康的脂肪来源，如橄榄油、鱼油等。
6.避免刺激性食物：咖啡、茶、辛辣食物等可能刺激甲状腺，孕妇应避免食用或减少食用。
7.注意饮食规律：保持规律的饮食有助于维持甲状腺功能的稳定。孕妇应避免过度饥饿或过度饱食。
需要注意的是，饮食调整只是辅助治疗方法。如果孕妇的促甲状腺素偏高情况严重，医生可能会建议使用药物治疗。此外，孕妇应定期进行甲状腺功能检查，以便及时调整治疗方案。在饮食调整和药物治疗期间，孕妇应遵循医生的建议，保持良好的生活习惯，如适量运动、保持良好的心态等。
同时，对于孕妇来说，保持良好的心态也非常重要。甲状腺功能异常可能会给孕妇带来一定的心理压力，但过度的紧张和焦虑对甲状腺功能的恢复并无益处。孕妇可以通过与家人、朋友交流，参加孕妇课程等方式，缓解心理压力，保持良好的心态。
总之，孕妇促甲状腺素偏高需要引起重视。通过饮食调整和医生的治疗，可以有效控制甲状腺功能，保障胎儿的健康发育。