双肩疼痛可能是肩周炎、肩袖损伤、颈椎病、心脏疾病等原因所致，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗的方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.肩周炎：又称五十肩、冻结肩，是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。主要表现为肩关节周围疼痛，夜间加重，影响睡眠，肩关节活动受限，以外展、外旋、后伸受限为主。肩周炎主要是由于肩关节周围软组织退行性改变，感受风寒湿邪，或外伤、劳损等因素所致。治疗方法包括：
一般治疗：在肩周炎的早期，患者应注意休息，避免过度活动肩关节，同时注意保暖，避免受寒。
物理治疗：可采用热敷、冷敷、按摩、针灸、推拿等物理方法，缓解疼痛，改善肩关节的功能。
药物治疗：可使用非甾体类抗炎药、阿片类镇痛药、肌松药等药物，缓解疼痛，改善肩关节的活动度。
手术治疗：如果肩周炎病程较长，肩关节活动严重受限，影响日常生活和工作，可考虑手术治疗，如肩关节松解术、关节镜下松解术等。
2.肩袖损伤：肩袖损伤是指肩袖肌腱的损伤，常见于老年人，常由于肩部外伤、过度使用、肩关节退行性变等因素所致。主要表现为肩关节疼痛、无力，活动受限，尤其是外展、外旋、上举等动作受限更为明显。治疗方法包括：
一般治疗：在肩袖损伤的早期，患者应注意休息，避免过度活动肩关节，同时注意保护肩部，避免受伤。
物理治疗：可采用热敷、冷敷、按摩、针灸、推拿等物理方法，缓解疼痛，改善肩关节的功能。
药物治疗：可使用非甾体类抗炎药、阿片类镇痛药、肌松药等药物，缓解疼痛，改善肩关节的活动度。
手术治疗：如果肩袖损伤较为严重，保守治疗无效，可考虑手术治疗，如肩袖修补术、肩袖重建术等。
3.颈椎病：颈椎病是由于颈椎间盘退行性改变，刺激或压迫颈部神经根、脊髓、椎动脉或交感神经而引起的一系列症状和体征。颈椎病可导致双肩疼痛，同时还可能伴有颈部疼痛、上肢麻木、无力、头晕、头痛等症状。治疗方法包括：
一般治疗：保持良好的姿势，避免长时间低头、仰头、伏案工作，同时注意颈部保暖。
物理治疗：可采用热敷、冷敷、按摩、针灸、推拿等物理方法，缓解疼痛，改善颈部和肩部的血液循环。
药物治疗：可使用非甾体类抗炎药、肌松药、营养神经药物等药物，缓解疼痛，改善颈部和肩部的肌肉紧张。
手术治疗：如果颈椎病较为严重，保守治疗无效，可考虑手术治疗，如颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等。
4.心脏疾病：心脏疾病也可能导致双肩疼痛，如心肌梗死、心绞痛等。这些疾病引起的双肩疼痛通常较为剧烈，同时可能伴有胸闷、气短、呼吸困难等症状。治疗方法包括：
立即就医：如果出现双肩疼痛，同时伴有胸闷、气短、呼吸困难等症状，应立即就医，进行心电图、心肌酶等检查，以明确诊断。
药物治疗：根据病情的严重程度，医生可能会给予硝酸酯类药物、抗血小板药物、他汀类药物等进行治疗。
手术治疗：如果病情严重，药物治疗无效，可能需要进行介入治疗或手术治疗。
患者在治疗期间需要注意休息，避免过度活动肩部，同时可适当食用富含蛋白质、维生素、钙等营养物质的食物，如鱼、虾、牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、油炸食品等。