吃维生素C后尿液变黄是正常现象，通常在停药后可恢复正常。
维生素C具有水溶性，在体内无法被完全吸收，会通过尿液排出体外。当人体摄入的维生素C超过肾脏的重吸收能力时，多余的维生素C就会经尿液排出，使尿液呈现黄色。此外，服用维生素C后，尿液的pH值会下降，也会使尿液变黄。
需要注意的是，大量服用维生素C可能会带来一些不良反应，如腹泻、皮疹、头痛等。因此，在服用维生素C时，应按照医生或营养师的建议剂量进行服用，避免过量摄入。
对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等，在服用维生素C前应咨询医生或营养师的意见，以确保安全。同时，应注意饮食的均衡，通过食物摄入足够的维生素C，而不是依赖于补充剂。
总之，吃维生素C后尿液变黄是正常现象，不必过于担心。但如果同时出现其他不适症状，应及时就医。