夏天身上起疙瘩，可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.保持皮肤清洁：夏天容易出汗，应勤洗澡，选择温和的沐浴露，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂。
2.注意饮食：避免食用过多辛辣、油腻、甜食，以及海鲜等易过敏的食物。
3.避免搔抓：搔抓会导致皮肤破损，容易感染，还会使疙瘩加重。
4.就医诊治：如果疙瘩持续不愈或伴有其他症状，如瘙痒、疼痛、发热等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗方案。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，在处理身上起疙瘩的问题时，应更加谨慎。如果不确定原因或症状严重，应及时咨询医生的意见。同时，在使用任何药物之前，都应先咨询医生或药师的建议，避免药物相互作用或不良反应的发生。