三岁宝宝流清鼻涕，可能是普通感冒、过敏性鼻炎、急性鼻炎等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解，建议及时就医，具体分析如下：
1.普通感冒：可能是病毒感染引起的鼻腔炎症，常伴有鼻塞、流涕、咳嗽、发热等症状。如果症状不严重，可以多喝水，注意保暖，避免去人多拥挤的地方。如果症状严重，可以在医生的指导下使用抗病毒药物或解热镇痛药。
2.过敏性鼻炎：可能是接触过敏原引起的鼻腔过敏反应，常伴有打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞、鼻痒等症状。如果明确过敏原，应尽量避免接触。可以在医生的指导下使用抗组胺药或糖皮质激素喷鼻剂。
3.急性鼻炎：可能是病毒感染引起的鼻腔急性炎症，常伴有发热、头痛、鼻塞、流涕等症状。可以多喝水，注意休息，保持室内空气流通。如果症状严重，可以在医生的指导下使用抗病毒药物或解热镇痛药。
在治疗期间需要注意保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻，可以用生理盐水冲洗鼻腔。同时，要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。