高血压是一种以体循环动脉压升高为主要特点，由多基因遗传、环境因素交互作用所致的全身性疾病。其病因主要有以下几点：
1.体重因素：肥胖或超重，即BMI（体重指数）大于或等于24千克/平方米，或男性腰围大于或等于90厘米，女性腰围大于或等于85厘米。
2.生活方式：久坐不运动、膳食高盐低钾、大量饮酒等。
3.应激：长期处于紧张、焦虑、愤怒、恐慌等应激状态。
4.遗传因素：大约60%的半数高血压患者有家族史。
5.年龄因素：年龄越大，患病风险越高。
高血压的常见症状有头痛、头晕、头胀、耳鸣、鼻出血、颈项发紧、乏力、心悸、视物模糊等。如果血压过高，可能会导致脑卒中、心肌梗死、心力衰竭、肾衰竭等严重并发症。
治疗高血压的方法主要有以下几种：
1.改善生活方式：
减轻体重：保持BMI小于24千克/平方米，男性腰围小于90厘米，女性腰围小于85厘米。
合理膳食：减少钠盐、饱和脂肪、胆固醇摄入，增加钾摄入。
增加运动：每周4~7次，每次持续30分钟以上的中等强度运动。
戒烟限酒：避免被动吸烟，彻底戒烟，不饮或限制饮酒。
2.药物治疗：在改善生活方式的基础上，血压仍高于140/90毫米汞柱时，应考虑使用降压药物。常用的降压药物有钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、利尿剂、β受体阻滞剂等。具体用药应根据患者的具体情况，如年龄、性别、血压水平、有无其他疾病等，选择合适的药物和剂量。
总之，高血压是一种需要长期治疗的疾病，患者应在医生的指导下，坚持改善生活方式和药物治疗，定期监测血压，以控制血压在正常范围内，减少并发症的发生。