失眠了怎么办呢

引起失眠的原因是有很多的，所以建议患者在失眠之后，一定要先明确引起失眠的原因什么，然后再对症治疗，及时去医院神经内科做检查。

患者可以服用安神补脑液和酸枣仁颗粒治疗。并且在日常生活中要注意好自己的作息习惯，避免经常熬夜等不良的生活习惯。在饮食方面患者也可以多吃一些坚果类的食物，这些都有助于治疗失眠。