晚上亢奋睡不着怎么办

晚上亢奋，睡不着。这种情况，建议患者及时的去医院进行相关方面的检查。一般患者是由于肝火旺盛而出现的肝虚症状也有可能是患者长时间到。

脑力劳动而导致的，神经衰弱。建议患者平时注意休息，不要经常熬夜。睡前可以通过中医上的穴位按摩。患者平时避免压力过大，可以通过适当的运动来放松大脑。

患者平时应该注意均衡饮食，避免辛辣刺激性食物。