去头屑最有效的办法是使用含有酮康唑、水杨酸、煤焦油等成分的洗发水，同时保持良好的生活习惯和头皮护理。
头皮屑是一种常见的头皮问题，通常由真菌感染、头皮炎症或油脂分泌过多等原因引起。以下是一些去头屑的建议：
1.选择合适的洗发水：使用含有酮康唑、水杨酸、煤焦油等成分的洗发水可以有效去除头皮屑，并缓解头皮炎症。这些成分可以抑制真菌生长、减少头皮油脂分泌，从而改善头皮屑问题。
2.保持良好的生活习惯：保持头皮清洁，定期洗头，避免过度使用发胶、染发剂等化学产品。同时，注意饮食健康，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。
3.头皮护理：可以使用含有薄荷、茶树精油等成分的洗发水或护发素，这些成分可以舒缓头皮，减少头皮屑的产生。此外，还可以使用头皮按摩器或指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环，缓解头皮压力。
4.就医治疗：如果头皮屑问题严重或持续时间较长，建议及时就医。医生可能会根据具体情况开具药物治疗，如抗真菌药物、角质促成剂等。
需要注意的是，去头屑的方法因人而异，需要根据个人情况选择合适的方法。同时，如果使用某种洗发水或方法后头皮屑问题没有得到改善，应及时更换或就医治疗。