一般来说，子宫内膜厚度达到10mm左右时，就会来月经。
这是因为在月经周期中，子宫内膜会随着激素水平的变化而增生和脱落。当卵巢分泌的雌激素和孕激素水平下降时，子宫内膜失去激素支持，就会发生脱落，形成月经。
需要注意的是，每个人的子宫内膜厚度和月经周期都可能有所不同，而且子宫内膜厚度还会受到其他因素的影响，如年龄、身体健康状况、生活方式等。
对于青春期女孩和绝经后的女性，子宫内膜厚度的正常范围可能会有所不同。此外，一些疾病，如子宫内膜息肉、子宫肌瘤等，也可能导致子宫内膜增厚或不规则脱落，从而影响月经。
如果出现月经异常、经量过多或过少、经期过长或过短等情况，应及时就医，进行相关检查，以确定原因并采取相应的治疗措施。
同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，也有助于维持正常的月经周期和子宫内膜健康。
总之，子宫内膜厚度是影响月经的一个重要因素，但不是唯一因素。如果对月经问题有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见，进行详细的检查和诊断。