一般来说，内膜厚度达到10mm左右时会来月经。但以下是一些更详细的解答：
1.内膜的周期性变化：在月经周期中，内膜会经历增生、分泌和脱落三个阶段。增生期开始时，内膜逐渐增厚，通常在排卵前达到2-3mm。分泌期内膜继续增厚，可达5-6mm。如果没有受孕，黄体萎缩，内膜脱落，形成月经。
2.影响内膜厚度的因素：内膜厚度受多种因素影响，包括年龄、激素水平、身体健康状况等。例如，青春期和更年期时，内膜厚度可能会有所不同。此外，某些疾病如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等也可能导致内膜厚度异常。
3.月经与内膜厚度的关系：一般来说，当内膜厚度达到一定程度时，会发生脱落和出血，形成月经。然而，内膜厚度并不是唯一决定月经的因素，月经还受到激素水平、排卵情况和其他身体系统的调节。
4.异常情况：如果内膜厚度过薄或过厚，可能会影响月经的正常来潮或导致其他问题。例如，内膜过薄可能导致月经量少、月经不规律，而内膜过厚可能与子宫内膜息肉、子宫肌瘤等疾病有关。
5.就医建议：如果对自己的内膜厚度或月经情况有疑虑，建议咨询医生。医生可以通过超声检查、激素测定等方法评估内膜厚度，并根据具体情况提供个性化的建议和治疗方案。
需要注意的是，每个人的身体状况和月经周期都有所差异，因此具体的内膜厚度和月经情况可能会有所不同。如果有任何异常症状或担忧，最好咨询专业医生的意见。