外阴老是痒可能是外阴炎、阴道炎、外阴湿疹、阴虱、糖尿病等原因所致，可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.外阴炎：如果平时不注意个人卫生，或者长期穿紧身化纤内裤，可能会导致外阴部受到刺激，从而引起外阴炎，出现外阴瘙痒、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，同时要注意个人卫生，保持外阴清洁。
2.阴道炎：阴道炎是妇科常见疾病，可由细菌、真菌、滴虫等感染引起。不同类型的阴道炎治疗方法不同，如滴虫性阴道炎患者可使用甲硝唑、替硝唑等药物治疗；霉菌性阴道炎患者可使用克霉唑、咪康唑等药物治疗。此外，患者还应注意个人卫生，勤换内裤，治疗期间避免性生活。
3.外阴湿疹：外阴湿疹是一种常见的过敏性、炎症性皮肤病，可能与过敏、精神因素、内分泌失调等有关。患者会出现外阴瘙痒、皮疹等症状。治疗上可外用糖皮质激素乳膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等；瘙痒明显者可口服抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等。患者应避免搔抓患处，避免食用辛辣、刺激性食物。
4.阴虱：阴虱是一种寄生虫病，主要通过性接触传播。患者会感到外阴瘙痒，尤其是在夜间。治疗上首先要剔除阴毛，然后外用百部酊、苯甲酸苄酯乳剂等药物。患者的内裤、床单等物品应煮沸消毒，以避免交叉感染。
5.糖尿病：糖尿病患者由于血糖控制不佳，可能会导致皮肤感染，从而出现外阴瘙痒的症状。此外，糖尿病还可能引起周围神经病变，导致感觉异常，也会出现外阴瘙痒的症状。患者需要积极控制血糖，可使用二甲双胍、格列齐特等药物。同时，要注意保持外阴清洁，避免感染。
患者在治疗期间需要注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤，避免搔抓患处。饮食上应避免食用辛辣、刺激性食物，可适当食用富含维生素的食物，如蔬菜、水果等。