咳嗽有痰时一般可以吃肉，但应注意适量。
咳嗽有痰是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如呼吸道感染、过敏、吸烟等。在咳嗽有痰期间，饮食方面需要注意以下几点：
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，以免加重咳嗽和咳痰症状。
多吃一些清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。
适量摄入蛋白质，可以选择瘦肉、鱼类、豆类等，以提供身体所需的营养。
保持充足的水分摄入，有助于稀释痰液，促进咳出。
此外，对于咳嗽有痰的患者，还应注意休息，避免过度劳累，保持室内空气流通，避免烟雾等刺激。如果咳嗽咳痰症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因，并进行相应的治疗。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如患有慢性呼吸系统疾病、消化不良等疾病的患者，饮食方面可能需要更加注意，应在医生或营养师的指导下进行饮食调整。
总之，咳嗽有痰时可以吃肉，但应注意适量，并结合个人情况进行合理的饮食安排。如果对饮食有任何疑问，建议咨询医生或专业的营养师。