咳嗽有痰时一般可以吃肉，但应适量。
咳嗽有痰是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如感染、过敏、气道炎症等。在咳嗽有痰期间，饮食方面需要注意以下几点：
1.避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，以免刺激呼吸道，加重咳嗽。
2.少吃甜食，因为甜食可能会增加痰液的分泌，使咳嗽加重。
3.多吃一些清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。
4.适量摄入优质蛋白质，如鸡肉、鱼肉、鸡蛋等，以帮助身体恢复。
需要注意的是，每个人的体质和病情不同，对食物的反应也可能有所差异。如果咳嗽有痰的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在治疗期间，应遵循医生的建议，注意休息，保持室内空气流通。