老是拉稀但肚子不痛，可能是以下原因所致：
1.肠易激综合征：这是一种常见的功能性肠病，病因尚不清楚，可能与心理、饮食、肠道感染等因素有关。患者主要表现为反复发作的腹痛、腹胀、腹泻，排便后症状缓解，粪便多为糊状，含有大量黏液。
2.炎症性肠病：包括溃疡性结肠炎和克罗恩病，病因不明，可能与遗传、环境、免疫等因素有关。主要表现为腹泻、黏液脓血便、腹痛等症状，病情轻重不一，可伴有发热、消瘦、贫血等全身症状。
3.肠道菌群失调：正常情况下，肠道内有多种有益菌群，维持着肠道微生态平衡。当肠道菌群失调时，有害菌增多，会导致腹泻。
4.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药、降压药等，可能会引起肠道功能紊乱，导致腹泻。
5.其他：如饮食不当、消化不良、乳糖不耐受、甲状腺功能亢进等，也可能引起腹泻。
老是拉稀但肚子不痛，需要及时就医，通过相关检查，如大便常规、肠镜等，明确病因，然后进行针对性治疗。在治疗期间，患者需要注意饮食卫生，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可适当食用一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。同时，要注意休息，避免过度劳累。