嗓子有痰痒老想咳嗽，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.呼吸道感染：如感冒、咽炎、喉炎等，可能导致喉咙发炎、痰液分泌增多，从而引起咳嗽。
治疗方法：如果是病毒感染引起的呼吸道感染，通常会自行好转。可以多喝水，保持喉咙湿润，缓解咳嗽。如果症状严重，可以使用退烧药、止咳药等缓解症状。如果是细菌感染引起的，需要使用抗生素治疗。
特殊人群：孕妇、儿童、老人等特殊人群，如果出现咳嗽、咳痰等症状，应及时就医，以免病情加重。
2.过敏：对空气中的过敏原（如花粉、灰尘、宠物毛发等）过敏，可能导致喉咙痒、咳嗽。
治疗方法：避免接触过敏原，保持室内清洁，减少花粉、灰尘等的积聚。如果症状严重，可以使用抗组胺药、糖皮质激素等缓解症状。
特殊人群：过敏体质的人，如果出现咳嗽、喘息等症状，应及时就医，进行过敏原检测和脱敏治疗。
3.气道高反应性：气道对刺激物过度敏感，可能导致咳嗽、咳痰等症状。
治疗方法：避免接触刺激性物质，如烟雾、化学气体等。可以使用支气管扩张剂、糖皮质激素等缓解症状。
特殊人群：患有哮喘、慢性阻塞性肺疾病等疾病的人，如果出现咳嗽、喘息等症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
4.胃食管反流病：胃酸反流到食管和喉咙，可能刺激喉咙，引起咳嗽。
治疗方法：调整饮食习惯，避免食用辛辣、油腻、酸性等刺激性食物，避免饮酒、咖啡等。可以使用抗酸药、胃黏膜保护剂等缓解症状。
特殊人群：反流性食管炎患者，如果出现咳嗽、烧心等症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
5.其他原因：如咳嗽变异性哮喘、鼻后滴注综合征、肺癌等，也可能导致嗓子有痰痒老想咳嗽。
治疗方法：如果咳嗽持续时间较长，或伴有其他症状，如呼吸困难、胸痛、咯血等，应及时就医，进行相关检查，如胸部X线、CT、支气管镜等，以明确诊断，并进行相应的治疗。
特殊人群：长期吸烟者、有肺癌家族史的人，如果出现咳嗽、咳痰等症状，应及时就医，进行肺癌筛查。
总之，嗓子有痰痒老想咳嗽可能是一种轻微的症状，也可能是一种严重疾病的表现。如果症状持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，应注意保持室内空气湿润，避免吸烟、饮酒等刺激性物质，多喝水，保持喉咙湿润。