两个月宝宝便秘拉不出可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.调整饮食：如果是母乳喂养，妈妈应注意自己的饮食，少吃辛辣、油腻的食物，多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物。如果是配方奶喂养，可以考虑更换奶粉品牌或调整奶粉冲泡比例。
2.腹部按摩：以宝宝的肚脐为中心，用手掌顺时针按摩宝宝的腹部，每次按摩10分钟左右，每天按摩2-3次，有助于促进宝宝的肠蠕动，缓解便秘。
3.补充水分：可以给宝宝适量喝一些水，尤其是在两次喂奶之间。
4.培养良好的排便习惯：可以每天定时让宝宝坐便盆，培养宝宝的排便习惯。
5.使用开塞露：如果宝宝便秘严重，可以在医生的指导下使用开塞露，但不要经常使用，以免形成依赖性。
6.就医治疗：如果宝宝便秘持续时间较长或伴有其他症状，如腹胀、呕吐等，应及时就医，医生可能会建议使用一些药物治疗，如益生菌、乳果糖等。
需要注意的是，在给宝宝使用任何药物之前，都应该先咨询医生的意见，按照医生的建议使用。同时，要密切观察宝宝的情况，如果宝宝的症状没有改善或加重，应及时就医。