月经期间可以适量吃车厘子。
车厘子是一种营养丰富的水果，富含维生素C、铁、磷、胡萝卜素、花青素等营养成分。适量食用车厘子可以为身体提供营养，对月经期间的健康有一定益处。
然而，需要注意以下几点：
1.控制食用量：虽然车厘子有营养，但过量食用可能会导致消化不良、腹胀等不适症状。因此，建议适量食用车厘子，每天控制在10-15颗左右。
2.注意卫生：在食用车厘子时，要确保其清洗干净，以避免细菌感染。
3.个体差异：每个人的身体状况和对食物的反应都不同。如果食用车厘子后出现不适症状，如腹痛、腹泻等，应停止食用并咨询医生的建议。
此外，对于月经期间的饮食，还应注意以下几点：
1.均衡饮食：摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，如肉类、鱼类、蛋类、蔬菜、水果等。
2.避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、寒凉等刺激性食物，以免加重经期不适。
3.多喝温水：保持充足的水分摄入，有助于缓解经期不适。
总之，月经期间可以适量吃车厘子，但要注意食用量和卫生，并结合个人身体状况进行调整。如果对月经期间的饮食有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。