久坐小腿浮肿可能是生理因素、下肢静脉曲张、深静脉血栓等原因所致，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解，建议及时就医。具体分析如下：
1.生理因素：长时间久坐，可能会导致下肢静脉回流受阻，从而引起小腿浮肿。这种情况一般不需要特殊治疗，适当活动、休息后即可缓解。
2.下肢静脉曲张：下肢静脉曲张可能与静脉瓣膜功能不全、静脉壁薄弱等因素有关。久坐时，下肢静脉回流缓慢，可能会加重下肢静脉曲张，导致小腿浮肿。患者可遵医嘱穿医用弹力袜或用弹性绷带包扎，以促进静脉血液回流。还可遵医嘱服用地奥司明、黄酮类等药物，缓解下肢肿胀症状。如果病情比较严重，可采取手术治疗，如大隐静脉高位结扎+剥脱术、曲张静脉透光旋切术等。
3.深静脉血栓：深静脉血栓形成与血液高凝状态、静脉壁损伤等因素有关。久坐可能会导致血液瘀滞，容易形成深静脉血栓。如果血栓脱落，可能会随血流进入肺动脉，引起肺栓塞。患者可出现下肢肿胀、疼痛等症状。患者应卧床休息，并抬高患肢，以促进静脉回流。同时，可遵医嘱使用溶栓药物，如链激酶、尿激酶等，或者使用抗凝药物，如华法林、利伐沙班等，以防止血栓进一步形成。如果血栓较大，严重影响静脉回流，可采取手术治疗，如导管溶栓术、血栓切除术等。
患者在治疗期间需要注意休息，避免长时间久坐或站立。可适当食用富含维生素E的食物，如玉米油、花生油等，以及富含维生素C的食物，如猕猴桃、橙子等，以增强血管弹性。避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以及高盐食物，如咸菜、咸鱼等。