喉咙痛时不建议吃冰淇淋。喉咙痛通常是由喉咙炎症或感染引起的，此时喉咙黏膜处于充血、肿胀的状态。而冰淇淋是冰冷的食物，食用后会刺激喉咙，使喉咙的血管收缩，减少血液供应，从而加重喉咙的炎症和疼痛。
此外，冰淇淋中含有糖分，过多摄入糖分会导致喉咙黏膜分泌更多的黏液，加重喉咙的不适。对于喉咙痛的患者，建议选择以下食物：
1.温水：喝温水可以缓解喉咙的疼痛和干燥，保持喉咙湿润。
2.清淡食物：选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、鸡肉、鱼肉等。
3.水果和蔬菜：摄入富含维生素C和抗氧化剂的水果和蔬菜，有助于增强免疫力，促进喉咙的恢复。
4.清热解毒的食物：一些具有清热解毒功效的食物，如绿豆汤、菊花茶、蜂蜜水等，也可以缓解喉咙痛。
如果喉咙痛持续时间较长或伴有其他严重症状，如高热、呼吸困难等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。同时，应避免吸烟、饮酒和过度用嗓，保持良好的生活习惯和口腔卫生。