乳腺检查主要有以下几种方式：
1.临床体检：这是最基本的乳腺检查方法。医生会通过视诊和触诊来检查乳房的外形、大小、皮肤颜色、乳头和乳晕的情况，以及是否有肿块、硬结、增厚等异常。
2.乳腺超声检查：这是一种无放射性的检查方法，可以帮助医生更清晰地观察乳腺组织的内部结构，发现肿块、囊肿、结节等异常。
3.乳腺X线检查（钼靶摄影）：这种检查对于发现早期乳腺癌具有较高的敏感性和特异性，可以帮助医生检测到乳腺内的微小钙化灶和其他异常。
4.磁共振成像（MRI）检查：对于高危人群或临床怀疑有乳腺疾病的患者，MRI检查可以提供更详细的信息。
5.病理活检：如果在其他检查中发现可疑的病变，医生可能会建议进行病理活检，以明确病变的性质。
在进行乳腺检查时，需要注意以下几点：
1.选择合适的时间：最好在月经结束后的7-10天进行检查，因为此时乳房处于相对静止的状态，更容易发现问题。
2.告知医生病史：在检查前，应告知医生自己的乳腺疾病史、家族病史、服用的药物等信息，以便医生做出更准确的诊断。
3.放松心情：检查时可能会有一些不适感，但通常是可以忍受的。保持放松的心态有助于提高检查的准确性。
4.遵循医生的建议：医生可能会根据检查结果提出进一步的检查或治疗建议，应遵循医生的指导进行后续的处理。
总之，乳腺检查是维护女性健康的重要措施之一。定期进行乳腺检查，并及时发现和处理问题，可以提高乳腺癌的治愈率和生存率。如果对乳腺检查有任何疑问，建议咨询专业的医生。