1米56的女孩标准体重是51.76千克。
根据世界卫生组织的标准体重计算公式，女性标准体重（千克）=身高（厘米）-105，因此1米56的女孩标准体重应该是156-105=51，即51千克。但这只是一个参考值，实际体重可能会因个人身体构成、年龄、生活方式等因素而有所不同。
需要注意的是，体重只是一个健康指标之一，不能完全代表身体健康状况。如果你的体重偏离标准体重范围，建议咨询医生或营养师，以获取更专业的建议和指导。此外，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动等，对于维持身体健康和体重都非常重要。