维生素AD对宝宝的成长很重要，补充维生素AD可以通过以下方法：
1.母乳喂养：妈妈可以补充维生素AD，通过母乳喂养让宝宝获取。
2.配方奶喂养：选择添加维生素AD的配方奶粉。
3.食物补充：宝宝6个月后，可以添加富含维生素AD的辅食，如动物肝脏、蛋黄等。
4.维生素AD制剂：根据医生建议，选择适合宝宝的维生素AD制剂，按照剂量要求补充。
需要注意的是，维生素AD补充要适量，过量补充可能会导致中毒。同时，宝宝的维生素AD需求会随着年龄增长而变化，应根据医生建议进行调整。如果宝宝有特殊健康问题，如早产、低体重等，医生可能会根据具体情况给予更高剂量的补充。
在给宝宝补充维生素AD时，要关注宝宝的反应。如果出现不适，如过敏、消化不良等，应及时停止补充并咨询医生。此外，也要注意宝宝的饮食均衡，保证摄入足够的营养。
总之，补充维生素AD对宝宝的健康很重要，但要在医生的指导下进行，确保宝宝的安全和健康。