跟腱炎、足底筋膜炎、鸡眼、胼胝、足跟骨刺、脂肪垫炎等病症都可能导致脚后跟出现硬疙瘩,以下是这些病症的解释以及可能出现的症状:
1.跟腱炎:跟腱炎是跟腱的一种无菌性炎症,通常由于过度使用或受伤引起。其症状主要有以下3种:
1.足跟部上方的、内部的疼痛、酸痛、压痛、僵硬,活动后加剧。它可能发生在跟腱的任何部位,痛感通常会在清晨或者剧烈运动后的休息期间发作。
2.跟腱的肿胀。
3.跟腱的挛缩,从而引起行动不便。
2.足底筋膜炎:足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。其症状主要有以下3种:
1.足底疼痛,通常在早晨下床时的第一步最为明显,这主要是因为经过一晚上的休息,足底筋膜不再负重,会处在较为缩短的状态。但当人行走时,会牵拉足底筋膜,从而刺激足底筋膜上的神经末梢,引发疼痛。
2.足底筋膜炎患者在站立或行走时,足跟部会有针刺一样的疼痛,严重时甚至会影响正常的步行。
3.当患者试图踮脚时,跟腱和足底筋膜会受到更大的张力,从而引起疼痛。
3.鸡眼:鸡眼是由于长期摩擦和受压引起的圆锥形角质层增厚,有角质中心核,尖端深入皮内,基底露于外面。一般多发于青年人,好发于足底及足趾,如果鸡眼尖端压迫神经末梢,则行走时感觉疼痛。
4.胼胝:胼胝是皮肤长期受压迫和摩擦而引起的手足皮肤局部扁平角质增生,为机体的保护性反应,一般无明显不适,通常在摩擦或受压处出现扁平或隆起的角质性斑块,境界不清,质硬,可有压痛。
5.足跟骨刺:足跟骨刺是足跟痛的常见原因之一,其症状主要表现为足跟压痛,行走时脚跟不敢用力,有石硌、针刺的感觉,活动开后,症状减轻,医院拍摄X光片,可以发现跟骨结节处有大小不一的骨刺形成。
6.脂肪垫炎:脂肪垫炎是由于足跟部长期受到挤压或摩擦而引起的脂肪垫充血、肥厚,并发生无菌性炎症,从而引发疼痛。其症状主要有以下2种:
1.足跟部疼痛,行走或站立时加重,严重时甚至会影响睡眠。
2.足跟部肿胀,用手按压时可感到疼痛。
如果脚后跟出现硬疙瘩,建议及时就医,明确诊断,并采取相应的治疗措施。同时,在日常生活中,要注意保持足跟部的清洁和干燥,避免长时间行走或站立,选择合适的鞋子,避免穿高跟鞋和硬底鞋。
