要检查眼睛是否近视，可以通过以下方法：
1.视力检查表：这是最常用的方法之一。视力检查表上有一系列的字母或符号，通常是从远到近逐渐变小。被检查者需要站在一定的距离外，依次辨认这些字母或符号，记录下能够看清的最小行数。如果看不清某个行数，就说明可能存在近视。
2.散瞳验光：散瞳验光可以更准确地确定眼睛的屈光状态。在散瞳验光过程中，医生会使用散瞳眼药水使眼睛的睫状肌放松，然后进行验光。散瞳验光可以排除睫状肌紧张对验光结果的影响，提供更准确的近视度数。
3.其他检查：除了视力检查表和散瞳验光，医生还可能会进行其他检查，如角膜曲率计、眼压测量、眼底检查等，以评估眼睛的整体健康状况。
需要注意的是，这些检查应该在专业的眼科医生或验光师的指导下进行。他们会根据你的具体情况选择合适的检查方法，并给出准确的诊断和建议。
此外，为了预防近视的发生和发展，以下是一些建议：
1.保持良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每20-30分钟休息一下，看看远处。
2.增加户外活动：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光线，有助于预防近视的发生。
3.合理使用电子设备：控制电子设备的使用时间，避免在昏暗的环境下使用。
4.保证充足的睡眠：睡眠对眼睛的健康也很重要，确保每天有足够的睡眠时间。
5.均衡饮食：摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，有助于眼睛的健康。
如果你对自己的眼睛视力有任何疑虑，建议及时咨询专业的眼科医生。他们可以根据你的具体情况进行详细的检查和评估，并提供个性化的建议和治疗方案。