体内湿气重可以吃一些中成药来调理，常见的有参苓白术丸、健脾丸、木香顺气丸等。具体用药需要根据个人症状在医生的指导下选择。
体内湿气重是中医的一种病症，中医认为脾主运化，脾胃功能不佳时，容易生湿，进而湿气困脾。湿气重的症状主要有以下几种：
1.大便异常：大便次数增多，大便不成形，甚至出现腹泻的症状。
2.舌苔厚腻：舌苔厚腻，舌体胖大，舌头边缘有齿痕。
3.关节不适：湿气重会侵犯人体的关节，导致关节疼痛、肿胀、屈伸不利等症状。
4.身体困重：感觉身体沉重、疲劳，即使休息也无法缓解。
5.消化不良：食欲不振，消化不良，脘腹胀满等。
需要注意的是，中成药的使用需要在医生的指导下进行，因为不同的体质和症状需要选择不同的药物。此外，除了药物治疗，还可以通过调整饮食、适量运动、保持良好的生活习惯等方式来改善湿气重的症状。