吃坏肚子是一种通俗的说法，在医学上称为急性胃肠炎，通常因进食了被细菌、病毒或寄生虫等感染的食物，或进食了受化学毒物污染的食物而引起。其症状主要有以下3种：
1.腹泻：这是急性胃肠炎最常见的症状之一，粪便多为水样便，也可能含有脓血或黏液。
2.恶心、呕吐：这是由于胃肠道受到刺激而引起的反应，呕吐物多为未消化的食物或胃中的分泌物。
3.腹痛：腹痛的程度和部位因人而异，可能表现为上腹部、脐周或下腹部的疼痛，也可能伴有腹胀、肠鸣音亢进等症状。
此外，患者还可能出现发热、头痛、全身不适等症状。如果症状较轻，可以通过调整饮食、补充水分和电解质等方法缓解。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。同时，要注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食物，养成良好的饮食习惯。