坏肚子在医学上称为腹泻，通常由以下原因引起：
1.感染：如病毒、细菌、寄生虫等感染肠道，可导致腹泻。食用了被污染的食物或水、接触了感染者的粪便等都可能感染这些病原体。
2.饮食问题：食用过多的生冷、油腻、辛辣食物，或饮食不规律、暴饮暴食等，都可能导致消化不良，引起腹泻。
3.药物：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会引起肠道菌群失调或影响肠道蠕动，导致腹泻。
4.肠道疾病：如炎症性肠病、肠易激综合征、溃疡性结肠炎等，都可能导致腹泻。
5.其他因素：如内分泌疾病、肝胆疾病、甲状腺功能亢进等，也可能引起腹泻。
针对腹泻，可以采取以下措施：
1.补充水分和电解质：腹泻会导致身体大量失水和电解质丢失，因此需要及时补充。可以多喝水或口服补液盐，以防止脱水和电解质紊乱。
2.调整饮食：避免食用油腻、辛辣、生冷食物，可食用一些易消化、清淡的食物，如米粥、面条、馒头等。
3.注意休息：腹泻时身体需要更多的能量来恢复，因此要注意休息，避免过度劳累。
4.药物治疗：如果腹泻严重，可以使用一些药物来缓解症状，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等。如果是感染引起的腹泻，可能需要使用抗生素等药物治疗。但需要注意，药物的使用应该在医生的指导下进行。
需要注意的是，如果腹泻持续时间较长或伴有其他严重症状，如发热、腹痛、呕吐、脓血便等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，孕妇、儿童、老年人等特殊人群，如果出现腹泻症状，应更加重视，及时就医。