标准体重的计算方法有很多种，其中比较常用的有以下几种：
1.体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高（m）²
例如，一个人的体重为60kg，身高为1.70m，则其BMI为60÷1.70²≈20.76kg/m²。
根据世界卫生组织的标准，BMI在18.5-24.9kg/m²之间为正常范围，BMI低于18.5kg/m²为消瘦，BMI高于25kg/m²为超重或肥胖。
2.理想体重（kg）=身高（cm）-105
例如，一个人的身高为170cm，则其理想体重为170-105=65kg。
需要注意的是，这只是一个大致的参考值，实际体重可能会因个人身体构成、年龄、性别等因素而有所不同。
3.其他计算方法
还有一些其他的计算方法，如根据性别、年龄和身体类型等因素进行计算。但这些方法通常比较复杂，需要专业人士进行评估。
此外，还需要注意的是，标准体重只是一个参考值，并不是绝对的健康指标。身体健康状况还与其他因素有关，如饮食习惯、运动量、身体代谢率等。如果对自己的体重或健康状况有疑虑，建议咨询医生或专业的营养师进行评估和指导。