怀孕耻骨疼是指怀孕期间孕妇耻骨联合部位出现疼痛，这可能是以下原因引起的：
1.耻骨联合分离：怀孕后，孕妇体内的激素水平会发生变化，使耻骨联合部位的韧带变得松弛，以适应子宫的增大。如果耻骨联合过度分离，就会导致耻骨疼。
2.子宫增大：怀孕后，子宫会逐渐增大，向前压迫腹部，使耻骨联合承受的压力增加，从而引起疼痛。
3.缺钙：孕妇如果缺钙，也会导致耻骨联合部位的韧带松弛，增加耻骨疼的发生几率。
针对怀孕耻骨疼的问题，建议采取以下措施：
1.注意休息：避免长时间站立或行走，尽量多休息。
2.保持正确的姿势：坐立时，可在腰部和耻骨联合部位垫一个枕头，以减轻压力；睡觉时，可采取侧卧或仰卧位，避免仰卧位时增大的子宫压迫下腔静脉。
3.适当运动：适量的运动可以增强肌肉力量，缓解耻骨疼，但应避免剧烈运动。
4.补充钙剂：在医生的指导下，适当补充钙剂，以满足孕妇和胎儿的需求。
5.热敷：用热毛巾或热水袋热敷耻骨联合部位，可缓解疼痛。
需要注意的是，如果耻骨疼严重，影响日常生活，或伴有其他症状，如阴道流血、腹痛等，应及时就医，以排除其他潜在的问题。同时，孕妇在孕期应注意个人卫生，保持会阴部清洁，避免感染。