怀孕耻骨疼可能是由于以下原因引起的：
1.耻骨联合分离：怀孕后，孕妇体内的激素水平会发生变化，使耻骨联合处的韧带变得松弛，以适应子宫的增大。如果耻骨联合过度分离，就会引起疼痛。
2.子宫增大：怀孕后，子宫会逐渐增大，向前压迫腹部，导致耻骨联合承受的压力增加，从而引起疼痛。
3.缺钙：孕妇如果缺钙，也会导致耻骨联合疼痛。
4.劳累：怀孕期间，孕妇的身体负担会逐渐加重，如果过度劳累，也会引起耻骨联合疼痛。
针对怀孕耻骨疼的问题，以下是一些建议：
1.注意休息：避免长时间站立或行走，尽量多休息。
2.保持正确的姿势：坐立时，尽量选择有靠背的椅子，避免腰部悬空；睡觉时，可采取侧卧或仰卧的姿势，在两腿之间放置一个枕头，以减轻耻骨联合的压力。
3.进行适当的运动：适量的运动可以增强身体的柔韧性和力量，缓解耻骨联合疼痛。可选择散步、瑜伽等运动方式，但要避免剧烈运动。
4.补充钙剂：在医生的指导下，适当补充钙剂，以满足孕期对钙的需求。
5.热敷：用热毛巾或热水袋热敷耻骨联合处，可缓解疼痛。
6.就医治疗：如果耻骨联合疼痛严重，影响日常生活，应及时就医，医生可能会建议采取一些治疗措施，如物理治疗、药物治疗等。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，如果耻骨联合疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，如阴道流血、腹痛等，应及时就医，以便及时诊断和治疗。