心跳很快呼吸困难可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
总括：心跳很快呼吸困难可能是由心脏疾病、呼吸系统疾病、贫血、代谢紊乱等引起的。如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医。
1.心脏疾病：如心律失常、心肌梗死、心力衰竭等，都可能导致心跳很快和呼吸困难。
2.呼吸系统疾病：如肺炎、哮喘、肺气肿等，会影响肺部的气体交换，导致呼吸困难，同时心跳也会加快。
3.贫血：贫血时，血液中的氧气输送不足，也会引起心跳很快和呼吸困难。
4.代谢紊乱：如低血糖、甲亢等，会导致身体代谢异常，出现心跳很快和呼吸困难的症状。
5.其他：如情绪激动、剧烈运动、中毒等，也可能引起心跳很快和呼吸困难。
如果出现心跳很快呼吸困难的症状，应采取以下措施：
1.立即停止活动，找一个安静、通风良好的地方休息。
2.放松心情，避免紧张和焦虑，深呼吸，帮助缓解症状。
3.如果症状持续不缓解或伴有胸痛、头晕、昏厥等其他严重症状，应立即拨打急救电话或前往医院就诊。
在日常生活中，应保持健康的生活方式，如适量运动、合理饮食、戒烟限酒等，预防心血管疾病和呼吸系统疾病的发生。如果有慢性疾病，应遵医嘱进行治疗，定期复查，控制病情。