休息不好心脏隐隐作痛可能是由于心脏疾病、精神心理因素或其他原因引起的。以下是一些建议：
1.就医检查：如果疼痛持续时间较长、程度较重、伴有呼吸困难、恶心、呕吐等症状，应及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，以明确病因。
2.调整生活方式：保证充足的睡眠，避免熬夜；避免过度劳累和剧烈运动；保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
3.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免饮酒、咖啡等饮品。
4.戒烟：吸烟会增加患心脏病的风险，应戒烟。
5.就医治疗：如果是由于心脏疾病引起的疼痛，医生可能会开具药物进行治疗，如硝酸酯类药物、抗血小板药物、他汀类药物等。
需要注意的是，每个人的情况都不同，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便得到更专业的治疗。