内热外寒是中医病症名，是指体内燥热、体表畏寒的症状。以下是内热外寒的症状及可能的原因：
1.上热下寒：上热指的是心肺有火、咽喉肿痛、口干舌燥、心烦失眠等症状；下寒指的是脾胃虚寒、腹部冷痛、大便稀溏等症状。这可能是由于中焦脾胃虚弱，导致心火亢盛、胃火旺盛，不能正常运化水谷精微，从而出现上热下寒的症状。
2.寒热往来：患者自觉身体一会儿冷一会儿热，恶寒与发热交替出现，这可能是由于外感病邪，邪正相争导致的。
3.真寒假热：患者自觉发热，甚至有高热的表现，但同时又表现出畏寒、面色苍白、四肢不温、大便稀溏等虚寒的症状。这可能是由于肾阳衰微，阴寒内盛，格阳于外导致的。
如果您出现了内热外寒的症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应注意保持心情舒畅，避免过度劳累和熬夜，饮食上应避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，可多食用一些清热泻火、健脾祛湿的食物，如苦瓜、黄瓜、薏苡仁、红豆等。