早晨刷牙时嗓子出血，可能是以下原因引起：
1.牙龈疾病：刷牙时用力过猛、牙刷过硬或不适当的刷牙方法可能导致牙龈损伤，引起出血。此外，牙龈炎、牙周炎等牙龈疾病也会使牙龈容易出血。
2.口腔干燥：夜间睡眠时，口腔分泌的唾液减少，可能导致口腔干燥，刷牙时容易刺激口腔黏膜和牙龈，引起出血。
3.口腔炎症：口腔溃疡、口腔黏膜炎症等口腔感染或炎症性疾病也可能导致刷牙时嗓子出血。
4.全身性疾病：某些全身性疾病，如血小板减少性紫癜、白血病、维生素C缺乏等，可能导致凝血功能异常，从而引起口腔出血。
5.其他原因：如咽喉部疾病、鼻腔疾病等，也可能导致刷牙时嗓子出血。
为了缓解早晨刷牙时嗓子出血的问题，可以采取以下措施：
1.保持良好的口腔卫生：采用正确的刷牙方法，选择软毛牙刷，轻柔地刷牙，避免过度用力。使用牙线和漱口水清洁牙缝和口腔。定期洗牙，去除牙结石和牙菌斑。
2.保持口腔湿润：增加水分摄入，尤其是在夜间睡眠时，可以使用加湿器增加空气湿度。
3.避免刺激性食物和饮料：减少辛辣、酸性、刺激性食物和饮料的摄入，避免吸烟和饮酒。
4.注意饮食均衡：摄入富含维生素C、维生素K和其他营养素的食物，如新鲜水果、蔬菜、乳制品等。
5.就医检查：如果刷牙时嗓子出血持续不缓解或伴有其他症状，如牙龈肿胀、疼痛、口臭、喉咙痛等，应及时就医。医生可能会进行口腔检查、血常规检查等，以确定具体原因并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，对于长期或频繁出现刷牙时嗓子出血的情况，尤其是伴有其他健康问题或症状加重时，应及时就医，以便进行详细的诊断和治疗。此外，如果出血严重或持续不停止，应立即就医或前往急诊部门寻求帮助。在就医之前，避免用力漱口或吮吸口腔，以免加重出血。