早上刷牙时嗓子出血，可能是以下原因引起：
1.牙龈疾病：如牙龈炎、牙周炎等，可能导致牙龈红肿、易出血。刷牙时，牙刷或牙膏刺激牙龈，容易引起出血。
2.口腔损伤：刷牙时用力过猛、牙刷过硬或使用牙签不当等，可能损伤口腔黏膜，导致出血。
3.全身性疾病：某些全身性疾病也可能导致刷牙时嗓子出血，如血小板减少性紫癜、白血病、维生素C缺乏等。
4.其他原因：如鼻腔干燥、鼻中隔偏曲、咽喉部炎症等，也可能引起类似症状。
针对以上可能的原因，可以采取以下措施：
1.保持口腔卫生：每天早晚刷牙，使用软毛牙刷，掌握正确的刷牙方法。刷牙时不要过于用力，避免损伤牙龈。定期洗牙，清除牙结石和牙菌斑。
2.调整饮食：多吃新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣、刺激性食物，减少对口腔黏膜的刺激。
3.治疗全身性疾病：如果刷牙时嗓子出血是由全身性疾病引起，应积极治疗原发病，如控制血小板减少、治疗白血病等。
4.就医检查：如果刷牙时嗓子出血持续不缓解或伴有其他症状，如牙龈肿痛、口臭、吞咽困难等，应及时就医，进行口腔检查、血常规等相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，刷牙时嗓子出血可能是一些严重疾病的表现，如白血病、血小板减少性紫癜等。因此，如果经常出现刷牙时嗓子出血的情况，尤其是伴有其他异常症状时，应引起重视，及时就医，以便早发现、早治疗。